Что сделать чтобы живот не урчал

Зарегистрироваться Забыли пароль? Понедельник, 28 апреля

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как сделать, чтобы живот не урчал: 8 простых лайфхаков

Привет всем! Я вот не знаю , что делать. Я хожу в школу и перед школой нормально ем каша или что нибудь подобное , но только в школе проходит 2 урока, я хочу есть.. Я очень боюсь ,что на уроке заурчит живот от голода и мне будет стыдно перед одноклассниками. Это будет позор. Дома я могу не есть по 6 часов и живот не будет урчать, но вот в школе Что делать?

И есть ли у кого нибудь похожая ситуация? У меня, когда я училась в школе, помню всегда урчало, особенно на уроке истории. Там всегда стояла гробовая тишина, нам постоянно надо было читать тексты и что-то подчеркивать, а я никак не могла сконцентрироваться, тк живот урчал как сумасшедший.

Я даже потом стала перед историей специально есть булочки, но от этого я только поправилась, а живот продолжал урчать Вообще, я заметила что живот урчит именно в тишине, это что-то психологическое, типа боязни опозориться.. И когда об этом постоянно думаешь и боишься- то он начинает урчать. Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Просто не нужно думать о животе и урчании в нем. Берите с собой леденцы. Урчит и урчит, что делать? Тоже от этого страдала, во время приступа урчания шаркала ногами под партой или рылась в сумке. Одноклассники дэбилы, на их смешки не реагировала, в универе у нас через одного урчало, особенно у девушки-вегетарианки. Это вполне естественно, как чихнуть или закашляться.

Ничего не помогает!!! У меня тоже такая штука во время учебы началась, сначала думала, что проблема в питании и в самом организме. Но докумекала, проблема в голове, боязнь опозорится! Что все будут над тобой смеяться! Я человек застенчивый, интроверт, в основном все держу в себе. Тут хоть сто булок сьешь перед уроком, парой или собранием, но если будет тишина, животик обязательно даст о себе знать!

Это наша неуверенность в себе! И спусковым гачком является ведь не тишина и не плохо знакомые люди и обстановка, хотя несомненно эти факторы также играют огромную роль. Но дома в полнейшей тишине хоть сутки не евши, наш животик может и не отозваться совсем, также как и на дискотеке или в другом шумном месте в окружении незнакомых людей. На самом деле причина в нашей оценке окружающей среды. Мы не замечаем как наш мозг инстиктивно анализирует наше окружение, наше желание находится здесь и сейчас, он дает оценку комфортно или некомфортно мы должны себя чувствовать.

И в случае надобности бьет по самому слабому месту: неуверенности в себе, боязни опозорится и так далее. А если нам некомфортно, что мы делаем, мы пытаемся уйти. Мозг в случае удачи,запоминает эти действия и повторяет их снова и снова. И в будущем мы заранее начинаем себя накручивать. Замкнутый круг??!

Мне кажется выход есть всегда! Сами себя заманили и самому же нужно вытаскивать себя! Никто за нас это не сделает. Нужно немного изменить свое отношение к людям, все мы одинаковые, все равные. Пусть побурчит животик, нет такого человека, чтобы у него не бурчал животик. И если кто то над этим смеется, или осуждает, нужно его лишь пожалеть, что у него вава в голове и несомненно у этого человека в десяток раз больше проблем, чем у нас.

Нужно убедить себя, что в данный момент сдесь комфортно и никуда убегать не нужно. Отвлечься тем, что происходит именно в данный момент, искренне принимать в этом участие. Главное не убегать! Если кто то и дочитал до конца, спасибо за внимание Я бы очень хотела помочь, таким же как и я!

У меня та же проблема, что только не пробовала. Осталось только активированный уголь. У меня периодически урчит в животе. Все началось в прошлом учебном году. И все из за стресса проблемы в семье. Когда началось ежедневное урчание не находила себе места.

Жутко нервничала и все становилось еще хуже. В семье рассказывала родителям, но они говорили что это у всех бывает. Боялась ходить в школу. Не ходила ни на какие мероприятия в классе. Сразу после уроков быстрее бежала из школы. Из за этого всего очень часто болела, часто изображала что болею, так как боялась ходить в школу. К концу года я почти вылечилась так сказать. Начала нормально питаться, режим дня соблюдала. В школе старалась сконцентрироваться, хотя получалось очень очень редко.

Не старалась убегать от проблемы, когда начиналось урчание, оставалась в классе. Все равно когда вернетесь в аудиторию ничего не изменится. Год закончился. За лето я старалась себя настраивать перед следующим учебным годом. Когда немного пучило живот, то я его расслабляла и все как бы само выходило простите за откровенность.

До 29 октября все было отлично. Громко и не переставая. Сидели на последней парте и я не совсем испугалась. Перед последним уроком настраивала себя. На перемене он не урчал. Учительница строгая поэтому я села на свое место в самую гущу класса. Живот начал урчать не переставая. Мне стало невероятно стыдно и страшно. Руки затряслись. Урчало на весь класс. Некоторые стали странно на меня смотреть.

Я отпросилась и вышла. Руки вспотели и были очень мокрые. На урок я возвращаться побоялась. Побежала отпрашиваться в медкабинет. Отпросилась И уехала домой. В последний день учебы не пришла. Уже конец каникул а я никак не могу натроиться. Очень страшно, не хочу пережить такой стресс снова. Боюсь идти в школу. Я тольковтянулась в учебу и опять. Все заново. Проблемы в семье остались и я списываю все на стресс. Это в прямом смысле отравляет школьную жизнь.

Спасибо кто дочитал. Помогите пожалуйста!!! Очень сочувствую! У самой проблема один в один. Решение не нашла, просто знай, ты не одинока Попробуйте пить воду перед каждым уроком и меньше волноваться, я так делаю, почти всегда помогает.

Вы вообще дурочки чтоли? Это не из-за неуверенности в себе!!!

Урчание живота

Вход на сайт. Имя или Email:. Запомнить меня. Регистрация нового пользователя Забыли пароль? Расширенный поиск. NEW

Кто урчит в животе и как быстро заставить его молчать?

Всем известно чувство неловкости, когда живот издаёт бурлящие звуки. Cosmopolitan Здоровье. Всем известно чувство неловкости, когда живот издаёт бурлящие звуки в публичном месте. Мы собрали лучшие советы по преодолению этой деликатной проблемы. У рчание живота абсолютно естественно.

Почему урчит живот, когда не голоден

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Вы сверлили, сами себе зубы? Как сделать такую прическу в домашних условиях? Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект. MiF Искусственный Интеллект. Кислый Высший разум.

Каждому из нас знакома ситуация, когда внезапно начинает урчать в животе. Причем чаще всего это происходит в абсолютной тишине, поэтому мы чувствуем себя неловко.

Привет всем! Я вот не знаю , что делать. Я хожу в школу и перед школой нормально ем каша или что нибудь подобное , но только в школе проходит 2 урока, я хочу есть.. Я очень боюсь ,что на уроке заурчит живот от голода и мне будет стыдно перед одноклассниками. Это будет позор. Дома я могу не есть по 6 часов и живот не будет урчать, но вот в школе

.

.

Комментариев: 1

  1. Карим:

    Ещё раз и по человечески! Моя – твоя не понимай!