Какие продукты вызывают диарею у взрослых

Диареей, или поносом, называют состояние, сопровождающееся частым жидким стулом. Это не только неудобная для обсуждения проблема, это еще и довольно распространенное заболевание. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно во всем мире регистрируется около двух миллиардов случаев диарейной болезни. Диарея поражает чаще детей, но и взрослые тоже могут столкнуться с этим заболеванием в самые разные моменты жизни - дома, на даче, в путешествии.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Десять продуктов, которые могут скрутить вам живот

Обзоры Десять продуктов, которые могут скрутить вам живот. Эти продукты нужно запомнить. Именно они могут в самый неподходящий момент скрутить вам живот.

Marina Ivanova. Сбои могут происходить вследствие нарушений в питании, злоупотребления определенными продуктами или переедания. Некоторые продукты питания могут и вовсе внезапно скрутить вам живот. Такие продукты обязательно нужно знать и помнить о них, чтобы таких казусов не случилось в самый неподходящий момент. Ведь нарушения в работе пищеварительной системы неизбежно портят настроение и создают определенное психологическое неудобство в том случае, если вы находитесь вне дома.

Делимся списком из 10 продуктов, которые могут скрутить вам живот. Запомните их и употребляйте грамотно! Искусственные подсластители. В определенный момент времени искусственные подсластители стали крайне популярны. Сама идея действительно очень крута: заменить привычный и весьма калорийный сахар на вещества, которые добавляют продуктам желанную сладость, но содержат меньше калорий. Но уже сейчас стало понятно, что чудес не бывает.

Искусственные подсластители действительно содержат в себе меньше калорий, чем сахар, но они изменяют бактериальную флору кишечника не в самую лучшую сторону. Это приводит к разного рода проблемам с желудочно-кишечным трактом и, как бы парадоксально это ни звучало, к появлению новых жировых отложений. Чашечка ароматного кофе бодрит и поднимает настроение.

Однако следует знать, что кофе может спровоцировать диарею, тошноту и изжогу. Если вы наблюдали за собой подобные симптомы после употребления кофе, то стоит исключить этот напиток из своего рациона или минимизировать его количество, а еще не пить кофе на голодный желудок.

Молочная продукция. Особое внимание следует обратить на молоко, творог, мягкий сыр и мороженое. Расстройства пищеварения у взрослых могут быть связаны либо с пищевой аллергией, либо с непереносимостью лактозы.

Это связано с тем, что организм взрослого человека не вырабатывает фермент лактозу, который необходим для переваривания молочных продуктов, в том же объеме, что и организм ребенка.

Несмотря на то, что брокколи представляет собой очень полезный продукт для здоровья человека, употреблять эту капусту нужно с умом. Дело в том, что брокколи содержит в своем составе раффинозу. Это довольно сложный для переваривания человеческим организмом сахар, который может спровоцировать вздутие и тяжесть в желудке. Жареная пища. Жареная пища довольно тяжелая для желудка человека. Она достаточно сложно переваривается и может стать причиной возникновения диареи или запора, что в равной степени неприятно.

На самом деле цитрусовые не так опасны, но лучше относиться к ним с осторожностью. В апельсинах, лимонах и грейпфрутах довольно много фруктовых кислот, которые способны раздражать слизистую.

Если после употребления этих фруктов, вы сталкиваетесь с проблемами пищеварительной системы, то лучше есть их меньше. Существуют такие продукты, которые вроде бы и относятся к сложным углеводам, полезны для организма, но с трудом перевариваются и вызывают газообразование. К ним относятся, например, бобовые. Все зависит от вашей индивидуальной реакции. Если для вашего организма бобовые слишком тяжелы, то лучше от них отказаться, чтобы не получить расстройство желудка.

Все дело в оболочке кукурузного зерна. Да, этот продукт вкусный, но у человека отсутствует фермент, который бы переваривал оболочку. Нагрузка на желудок слишком высока, что может стать причиной возникновения диареи. Это вещество со сложным названием представляет собой загуститель, который используют для изготовления кондитерских сливок, кремов, мороженого и иногда даже йогуртов.

Каррагиан при регулярном употреблении провоцирует воспаления кишечника, что неизбежно повлечет за собой диарею. Продукты "без сахара". Ох уж эти продукты Sugar Free! К ним относятся диетические конфеты, жевательные резинки без сахара и прочие "радости" жизни.

Они содержат в своем составе сахарные спирты сорбитол, мальтит, ксилит и другие , которые при чрезмерном употреблении могут стать причиной расстройства желудка, метеоризма и тошноты. Была ли эта статья полезна? Теги Обзоры Здоровье Все теги. Нажимая кнопку подписаться, Вы даете согласие на обработку персональных данных, принимаете пользовательское соглашение , политику конфиденциальности и условия акции.

Какие продукты необходимо есть при диарее? 

К большому сожалению не только желудочно-кишечные вирусы способны вызвать диарею. Также есть ряд продуктов способных стимулировать расстройство кишечника. Вот мы подготовили список таких продуктов. Оно является не только неплохим мочегонным средством. Его употребление в некоторых случаях может вызывать и диарею.

6 типов продуктов, способных вызывать диарею

Диарея понос это жидкие и частые и объемные испражнения. Это частое явление у людей с ВИЧ. Диарея может стать серьезной проблемой. Легкие случаи проходят через несколько дней. Тяжелые случаи могут вызывать обезвоживание или проблемы с обменом веществ. Самая большая опасность при диарее —это обезвоживание. Вы можете терять до галлона воды 3,8 литра ежедневно.

Какие продукты есть при диарее

Диарея является второй по значимости причиной смерти детей в возрасте до пяти лет — ежегодно от нее умирает тысяч детей. Диарея может длиться несколько дней и может выводить из организма воду и соли, необходимые для выживания. В прошлом основными причинами смерти, связанной с диареей, в большинстве случаев были дегидратация и потеря жидкости. В настоящее возрастающая доля всех случаев смерти, связанных с диареей, приходится на другие причины, такие как септические бактериальные инфекции. Наибольшему риску заболевания диареей с угрозой для жизни подвергаются дети, страдающие от недостаточности питания или люди, имеющие ослабленный иммунитет. Диарея определяется как неоформленный или жидкий стул три или более раз в день или чаще чем обычно для конкретного человека. Частый оформленный стул не является диареей. Неоформленный, "пастообразный" стул детей, находящихся на грудном вскармливании, также не является диареей. Обычно диарея является симптомом инфекции кишечного тракта, которая может быть вызвана различными бактериями, вирусами и паразитами. Инфекция распространяется через загрязненные пищевые продукты или питьевую воду или от человека человеку в результате ненадлежащей гигиены.

Необходимо снизить нагрузку на органы пищеварения.

Диарея: лечение «деликатной болезни» у взрослых в домашних условиях

Обзоры Десять продуктов, которые могут скрутить вам живот. Эти продукты нужно запомнить. Именно они могут в самый неподходящий момент скрутить вам живот. Marina Ivanova. Сбои могут происходить вследствие нарушений в питании, злоупотребления определенными продуктами или переедания.

Алтайский край.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Правильные продукты при запорах и поносах

Комментариев: 5

  1. Фекла:

    конечно портит волосы! это тот же эффект для волос, как масло на разогретой сковороде!

  2. hun.gayane:

    Автор забыл написать, что масло (персиковое, виноградное и т.п.) должно быть косметическое, а не эфирное!!!

  3. lyu2370:

    ЭМИЛЬ, у меня дача в Кингисеппе, там , я, их и видела, очень страшновато и ещё у моей подруги дача под Псковом, она там тоже видела.

  4. tatyana_ivanova1969:

    Интересно,а ходьба на беговой дорожке равнозначна ходьбе по улице?

  5. nageus:

    Татьяна, что за ересь!? Больше вариантов нету, кроме ” А то с детства едят фастфуд,напичканный всякой дрянью,с 13 лет спят с кем ни попадя,жрут гормональный таблетка,а потом бегают по ЭКО” ?