Первая помощь при судорогах

Судороги в икроножных мышцах могут произойти в любой, часто в самый неудобный момент. Известно, что большинство пожилых и взрослых людей страдают от возникновения неприятных судорог именно в икроножной мышце. В таком случае главное грамотно оказать эффективную помощь, чтобы облегчить состояние человека.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Ночные судороги в ногах: причины возникновения и лечение

Судороги в икроножных мышцах могут произойти в любой, часто в самый неудобный момент. Известно, что большинство пожилых и взрослых людей страдают от возникновения неприятных судорог именно в икроножной мышце. В таком случае главное грамотно оказать эффективную помощь, чтобы облегчить состояние человека. Следует заметить, что судороги могут наблюдаться при разнообразных патологиях, начиная от ожирения и гипокалиемий, заканчивая эпилепсией и столбняком.

Однако, в рамках статьи речь пойдёт о судорогах в икроножной мышце, которые возникают при беременности и ожирении, чрезмерных физических нагрузках и после плавания в холодной воде. В целом к судорогам приводит спазм мышц, который может произойти вследствие разных причин — скопление молочной кислоты в мышцах, переохлаждение, повышенный расход микроэлементов. В итоге икроножная мышца сильно сжимается и человек чувствует резкую боль в ноге. Боль может быть резкой и интенсивной, настолько сильной, что человек сгибается и не может поставить ногу.

Обезболивание — на заднюю поверхность голени необходимо нанести мазь НПВП, бензокаин, новокаин, прокаин, камфора. Указанные вещества должны входить в состав мази, которую нужно иметь в аптечке на такие случаи.

Массаж — массировать ногу нужно осторожно, лёгкими движениями, поглаживая кожу. Тепло — ногу следует укутать. Тепло отлично снимает боль в сочетании с мазью и массажем. Миорелаксанты толперизон — можно использовать только в случае крайней необходимости, если судороги продолжаются более 10 минут. Следует заметить, что действие миорелаксантов может наступить через 30 минут.

Все указанные действия направлены на купирование боли. Безусловно, если судороги в ноге возникают регулярно в ночное время, после работы , то необходимо обратиться к врачу. В любом случае важно установить причину и начать этиологическое лечение. Иначе судороги будут беспокоить каждый раз. Не всегда судороги являются симптомом какого-либо заболевания. Иногда в основе данного явления лежит кратковременное ущемление нерва или сдавливание кровеносных сосудов, которые могут оказаться между напряжёнными мышцами.

Факторами риска в таком случае становятся отёчность конечностей и избыточный вес, низкая температура и ухудшение кровообращения.

Учитывая все факторы, которые могут привести к судорогам в икроножной мышце, нужно беречь своё здоровье и быть более осмотрительным — избегать чрезмерных физических нагрузок, переохлаждения, стараться больше отдыхать после работы.

Также можно дополнить рацион продуктами, которые богаты микроэлементами. Сайт разработан в компании AlmaWeb Карта сайта. Полная версия сайта. Размер шрифта: A A A. Цветовая схема: A A A. Версия для слабовидящих. Проверь свой статус застрахованности. Главная О нас. О поликлинике Блог гл. Женская консультация Диагностическое отделение Стоматологическое отделение Центр семейного здоровья Дневной стационар.

Нормативно-правовая база Реестр государственных услуг Стандарты государственных услуг Регламенты государственных услуг Информационные материалы Инфографика оказания государственных услуг Отчеты Бизнес-процесс оказания государственной услуги.

Флаг Герб Гимн. Вы здесь: Главная Новости и cтатьи Остеомиелит. Статьи Мировые новости здравоохранения. Первая помощь при судорогах в икроножной мышце.

Судороги в икроножной мышце — первая помощь: Обезболивание — на заднюю поверхность голени необходимо нанести мазь НПВП, бензокаин, новокаин, прокаин, камфора. Оцените материал 1 2 3 4 5 1 Голосовать. Семейный доктор ru Внимание! Нерабочие дни в г. Алматы продлены. Услуги Вакансии Блог главного врача Антитабачный центр Обязательное социальное медицинское страхование Памятка для граждан по антикоррупции Послание Президента Обслуживаемая территория Расписание работы врачей Лицензия Нормативно-правовая база Отчет по финансам Наши врачи Вопросы и ответы Государственные закупки Новости Новости и cтатьи Месячники и декадники Школы здоровья Медиагалерея Инфографики Стратегический план на год Отчёт о деятельности.

Первая помощь при судорогах

Первая помощь при судорогах — информация, которой должен обладать каждый человек. Особенно важно получить инструктаж, если планируется поход или отдых вдали от цивилизации. В абсолютном большинстве случаев при судороге сводит ноги, пальцы и ступни. Первая помощь при возникших судорогах выполняется следующим образом:. Даже если состояние пострадавшего быстро восстановилось и болевые ощущения сразу исчезли, не стоит пренебрегать массажем мышцы.

Помощь при эпилептическом приступе

Несмотря на то что судорожный синдром у большинства людей проявляется почти одинаково, он может развиваться под действием разных причин и быть симптомом различных заболеваний. Судороги способны возникнуть под действием нескольких десятков провоцирующих факторов. Среди них — эпилепсия, нарушение обмена электролитов при инфекционных болезнях, нехватке кальция и магния в организме , раздражение оболочек головного мозга менингит , повышение температуры тела, снижение уровня глюкозы в крови, нехватка кислорода, повреждения центральной нервной системы. Эпилепсия — это заболевание, при котором в каком то участке головного мозга спонтанно возникает очаг возбуждения. В зависимости от того, где именно находится этот участок, болезнь может проявляться по разному — от заикания до классических судорожных припадков с потерей сознания.

Первая помощь при судорогах: простые и эффективные действия

Для прочтения нужно: 3 мин. Многие люди жалуются на ночные приступы судорог. Каких только рецептов ни предлагают, чтобы избавиться от них: уколоть ногу булавкой, растереть лимонным соком и даже пить больше кофе с молоком. Но это лишь временные меры, ведь судороги в ногах — это симптом, который сигнализирует о более серьезных проблемах со здоровьем. Так как же избавиться от ночных судорог в ногах? В первую очередь важно выяснить, что же является их причиной. Прежде чем говорить о причинах судорог в икроножных мышцах, предлагаем понять механизм их появления. Судорогами называют непроизвольное и неуправляемое сокращение мышц. Усилием воли мы не можем ни ужесточить, ни ослабить судорогу, ни локализовать ее где-либо. Ночные судороги икроножных мышц могут проявляться по-разному.

.

Как оказать первую помощь при судорогах в ногах

.

.

.

Комментариев: 1

  1. flur06111951:

    Я всегда работаю без напряга-поработала, отдохнула, еще поработала Правда, я и не гипертоник, скорее наоборот :))