Стучит сердце и тяжело дышать

Вы только что закончили тяжелую физическую работу: долгое время копали, рубили дрова, позанимались сексом. Если потом дыхание быстро восстанавливается и не возникает других тревожных симптомов в виде бледности, холодного пота, продолжительной тахикардии , тогда это нормально. Вы переутомились, поссорились с любимым, сдавали квартальный отчет на работе или сегодня вообще не ваш день? Саднит сердце и хочется вдохнуть поглубже.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

12 причин, почему вдруг становится трудно дышать

М ы не всегда можем осознавать, что находимся в сильном стрессе, но наш организм подает сигналы, когда ресурсы на исходе. Панические атаки — один из таких сигналов. Симптомы их крайне неприятны… Это проблема, которая может серьезно снизить качество жизни любого человека, но особенно нежелательна она беременной женщине. Практически каждая будущая мама испытывает здоровое беспокойство за собственного малыша и разнообразные волнения перед родами.

Однако, если в течение беременности а особенно — до нее женщина подвергается приступам неконтролируемой паники, регулярно испытывает неприятные пугающие симптомы без видимых причин, ее жизнь существенно осложняется.

Если вы периодически переживаете три-четыре симптома из списка, то, скорее всего, вы подвержены паническим атакам. Паническая атака — это острый приступ сильного страха, который имеет быстрое начало и достигает пика за десять минут. Страх — основа панической реакции. Однако эта эмоция дана человеку, как и животным, с самого рождения для защиты и спасения в моменты опасности.

В угрожающей ситуации сильный страх запускает в организме каскад реакций, активизирующих все системы для спасения жизни борьбой или бегством. Например, в кровь выбрасывается адреналин, мышцы становятся более твердыми, готовыми к бегству или борьбе. Чтобы насытить эти мышцы кровью, давление повышается, сердце начинает работать интенсивнее. Дыхание становится более частым и поверхностным, так как именно такое дыхание наиболее эффективно для бегства или драки.

Когда сигнал об опасности исчезает, организм расслабляется, работа внутренних органов приходит в норму. Однажды я застряла в лифте, погас свет — буквально на несколько мгновений.

Но такого ужаса мне никогда не доводилось испытывать: дико заколотилось сердце, появился ком в горле, меня бросило в пот. Страшная картина пронеслась у меня в голове, как лифт падает… Когда свет включился, лифт снова поехал.

И с тех пор я не могу пользоваться лифтом. Как закрываются двери, меня сразу начинает подташнивать от страха, я потею… В итоге уже год поднимаюсь домой а живу я на 14 этаже пешком.

Привыкла в принципе, и для фигуры хорошо. Но недавно я узнала, что беременна. Боюсь, что не смогу до девятого месяца продолжать подниматься-спускаться, как раньше.

Да и потом, когда родится ребенок, как я буду коляску на 14 этаж заносить. Какая-то безвыходная ситуация… Алиса, 26 лет. Обычно именно так и проявляются первые приступы панических атак. Паническая атака, произошедшая ранее в каком-то неприятном месте метро, лифт, автобус , впоследствии может возникать в этих условиях постоянно, становясь привычкой реагирования.

В случае панической атаки реальной угрозы для жизни нет, а источником страха становятся сами телесные симптомы, проявившиеся на фоне стресса, перенапряжения или биохимических изменений в организме. Когда человек прислушивается к своим соматическим реакциям, концентрирует на них внимание и воспринимает как опасность, их проявления еще больше усиливаются и возрастает страх.

Столкновение с какой-либо неприятной ситуацией давка в метро, застревание в лифте, ожидание в очереди и т. Получается замкнутый круг — в этом и заключается суть панической атаки.

В отличие от страха — естественной реакции, страх при панической атаке всегда фокусируется на внутренних симптомах. Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно. Авторизоваться Войти через:. Рекомендуемые статьи. Здоровье Что делать с паническими атаками, и куда обратиться, чтобы приступы прекратились Psychologies. История В подмосковной усадьбе прошел самый необычный урок истории National Geographic.

Мода Как взаимосвязаны уход за кожей и время суток? Наука Во время раскопок Помпеях были найдены останки мужчины National Geographic. Бизнес Десять российских стартапов, покоряющих планету Русский репортер.

Природа На востоке Индии есть озеро, по которому плавают острова National Geographic. Авто Самара хочет сохранить память о прошлом и бежать в ногу с ускользающим временем Quattroruote. Общество Правительству Дмитрия Медведева стоило бы начать с масштабного дерегулирования Forbes. События Музыкальные новинки месяца Maxim.

Наука Человечеству грозит дефицит самых простых минеральных ресурсов Популярная механика. Знаменитости Интервью с певицей Верой Брежневой Добрые советы.

Авто Филиппинский остров Боракай — это мягкий белый песок, пальмы, бирюзовое море АвтоМир. Спорт Лев Яшин был легендой советского футбола, но однажды он потерял все GQ. Знаменитости Или как футболист стал послом и почетным президентом Британского модного совета Esquire.

Звездные войны. Психология Нюансы, на которые следует обратить внимание при увольнении Psychologies. Здоровье Как распознать сезонную гипоксию и справиться с ней Лиза. Общество Владимир Путин утвердил новый состав правительства Forbes. Психология Как помирить Венеру и Плутон в гороскопе, чтобы не соревноваться за лидерство Лиза. Знаменитости Биография актрисы Тэнди Ньютон Караван историй. Репортаж Три разные истории вдов криминальных авторитетов - из Америки, Италии и России Cosmopolitan.

Показать еще. Войти Оформить подписку.

Какие симптомы могут указывать на проблемы с сердцем?

Действительно, при каких именно симптомах со стороны сердца надо вызывать скорую? Я хочу сказать так. Это на самом деле очень сложный и важный вопрос - когда вызывать скорую. Я думаю, самый простой ответ: если у вас появились какие-то ощущения, которых у вас до того не было и которые у вас вызывают какой-то дискомфорт и даже необязательно, чтобы это была боль в области груди, если появился дискомфорт, который принуждает остановиться при ходьбе, этот дискомфорт может отдавать в плечо, в руку, и часто может быть связан с физической или эмоциональной нагрузкой, надо обращаться к врачу.

О чем свидетельствует сильное сердцебиение 

Уважаемый Арсений! Подробнее ознакомиться с анализом и правилами подготовки к нему Вы можете по ссылке, не забудьте верно указать ваш город в верху страницы. Кружится не так часто, ну бывало пару раз не долго по крайней мере у меня , а вот головные боли частенько, нарушен теплообмен рук и ног почти всегда руки и ноги холодные , это думаю симптомы, а вообще ВСД жутко раздражает и хочется уехать далеко в тёплые страны, что бы никогда не было холодно. Это проявления гипервентиляционного синдрома. Эти симптомы часто возникают после волнения в покое или перед сном.

Панические атаки

Появление трудностей с дыханием, или одышка — довольно распространенный симптом, который может возникать у здоровых людей, например, после физической нагрузки. Однако если проблема появляется в покое, в положении лежа, она может быть вызвана рядом заболеваний, в том числе и серьезных. Почему тяжело дышать лежа? Причин тому может быть много. Например, одышка может возникать при редкой наследственной патологии — болезни Помпе. Болезнь Помпе относится к так называемым болезням накопления. При этом заболевании из-за генной мутации возникает дефицит фермента кислой глюкозидазы, которая расщепляет гликоген. Он накапливается, и развивается прогрессирующая мышечная слабость. Обычно сначала возникает слабость мышц ног, постепенно поражаются мышцы рук, мышцы, участвующие в процессе дыхания, что и приводит к появлению одышки 1,2. Болезнь Помпе возникает редко и относится к орфанным заболеваниям.

М ы не всегда можем осознавать, что находимся в сильном стрессе, но наш организм подает сигналы, когда ресурсы на исходе.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Боли в области сердца: причины, симптомы. Почему болит сердце?

Консультация кардиолога онлайн

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! Вы врач и хотите консультировать на портале? Не занимайтесь самолечением.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: T1One & I Nur - Почему Так Больно (ФанВидеоКлип 2018)

Комментариев: 5

  1. Hellen777:

    Irina, жизнь угнетает всех! Но кто-то ложится на диван, а кто-то барахтается в жизни! И пусть за три копейки, но вкалывает, а не заявляет, как некоторые тут, что нах …

  2. elenanizamova.80:

    Уважаемый автор! С 2003 года гомеопатия проходила 7 крупных плацебо-контролируемых исследований. В 5 из них результаты были положительными, в 1 – сомнительные и только в 1 – отрицательные. Результат любого такого метанализа зависит от дизайна этого исследования и от поставленной цели, иначе говоря от того, что требуется доказать в итоге. Инструментами доказательной медицины можно доказать одно, а через 5 минут совершенно обратное. Как сказал Марк Твен “Есть ложь, есть наглая ложь, а есть статистика!” Известно, что средняя температура по больнице всегда 36,6 С, а наша страна впереди планеты всей по продолжительности жизни. А младенческая смертность у нас офигенно низкая. А знаете почему? Потому что детей весом 500 г научились записывать как 480! Вот цена всей вашей статистики. Я так понял, что в практическом здравоохранении вы никогда не работали и организации не знаете, зато лучше других знаете как и чем лечить.

  3. tamara.kosheleva:

    Лилия, А у Вас, как у любого врача, большое кладбище пациентов?…….

  4. fomina-vera:

    lilya-felix, вообще- это была шутка, видимо надо было заметнее это подчеркнуть. Хотя не очень понятно, как человек, который не в состоянии понять себя ( не то , что он о себе он думает, а что он есть на самом деле), может понять другого.

  5. shurupova.nina:

    Интересно,а где эти масла продаются,где их взять?